Etsitkö sitä oikeaa aikaa ja paikkaa rentoutua? Lämpimästi tervetuloa Tampereen rentouttavimalle ullakolle. Saatavilla on monipuolinen valikoima rentouttavia viikkotunteja, erilaisia tapahtumia ja koulutuksia.
Ennen kaikkea Rentoutumisen ullakko tarjoaa sinulle mahdollisuuden vain olla ja levätä. Palautua arjen keskellä. Harjoitella rentoutumista ja pysähtymistä.
Rentoutua ei kuitenkaan missään tapauksessa ole pakko. Sillä kaikkein helpoin tapa estää itseään rentoutumasta on tehdä sitä yksi suorite muiden joukkoon. Rentoutuminen ei ikävä kyllä toimi niin. Sen voi antaa vaan tapahtua.
Ullakolla kukaan ei vaadi sinulta mitään. Saat mahdollisuuden jättää kaikki velvoitteet, muiden odotukset ja maailman hälinän ovien ulkopuolelle. Hypätä omaan kuplaasi. Oppia ja oivaltaa lisää itsestäsi. Kuulla oman äänesi.
Voit tulla Rentoutumisen ullakolle aina juuri sellaisena kuin olet. Maailmankuvaan tai sen hetkeen olotilaan katsomatta. Aiemmasta kokemuksesta tai osaamisesta riippumatta. Tule sellaisena kuin olet. Ihmisenä. Iloinesi ja suruinesi.
Kaikkien ullakon tuntien, tapahtumien ja palveluiden tarkoituksena on tukea omaa jaksamistasi, vähentää stressiä ja kuormitusta sekä auttaa sinua rentoutumaan ja rauhoittumaan tähän hetkeen.
Rentoutumisen ullakolla toimii vain yksi yrittäjä Kati Ylkänen ja tilat on aina rauhoitettu yhtä asiakasta, tuntia, tapahtumaa tai ryhmää varten.
Löydät Rentoutumisen ullakolta monipuolisen valikoiman erilaisia rentouttavia palveluita, tapahtumia ja viikkotunteja. Mikä näistä kutsuisi eniten sinua rentoutumaan, pysähtymään ja palautumaan?
✨ Äänimaljarentoutukset, äänimaljahoidot, äänimaljatyöpajat ja äänimaljakoulutus
✨ Rentouttava jooga, yinjooga, restoratiivinen jooga ja soundful yin® jooga
✨ Sanalliset rentoutusharjoitukset ja meditaatiot sekä jooga nidra
✨ Ratkaisukeskeinen rentoutusvalmennus yksin ja ryhmässä
Kaikki Rentoutumisen ullakon palvelut on räätälöitävissä myös tilausryhmille. Niin yritysten tiimi, TYHY- ja TYKY-päiviin kuin yksityishenkilöille esim. kavereiden yhteisiin tapahtumiin, polttareihin, pikkujouluihin, syntymäpäiville ja vauvakutsuille.
Eikä huolta sopivasta ajasta! Kaikki tarjonta on saatavilla tilausryhmille arkipäivien lisäksi myös iltaisin ja viikonloppuisin.
Ota vain rohkesti yhteyttä sähköpostilla kati@katiylkanen.fi tai soittele tai laita viestiä 040 766 0521 niin suunnitellaan ja sovitaan yhdessä rentouttava tilaisuus juuri teille sopivalla kokonaisuudella.
Tilausryhmät hinnoitellaan aina erikseen ryhmän koon, ajankohdan ja palvelun laajuuden mukaan. Ullakon saliin mahtuu äänimaljarentoutukseen ja valmennukseen jopa yli 20 henkilön ryhmä ja joogaan lajista riippuen 6-12 henkilöä.
Täällä on niin ihanan salliva ja turvallinen ilmapiiri. Ensi kertalaisenakaan ei tarvitse pelätä etteikö osaisi jotain.
Ihanaa kun tänne saa aina tulla sellaisena kun on. Ei tarvitse suorittaa mitään, eikä haittaa vaikka väsyttäisi tai olo olisi tosi kuormittunut.
Kati on rauhallinen, huomioi kaikki läsnäolijat. Viihtyisät tilat ja hyvällä paikalla. Tulen varmasti uudelleen.
💛 Äänimaljarentoutus maanantaina 18.11 ja torstaina 4.12 klo 18.30-19.30 Hinta 20 €
💛 Täydenkuun äänimaljarentoutus sunnuntaina 15.12 klo 18.30-19.30 Hinta 20 €
💛 Uudenkuun äänimaljarentous sunnuntaina 1.12 klo 12-13. Hinta 20 €
💛 Kristalli äänimaljarentoutus torstaina 28.11, maanantaina 9.12 ja keskiviikkona 18.12 klo 18.30-19.30. Hinta 20 €
💛 Soundful yinjooga ja äänimaljat torstaina 14.11 klo 18.30-20. Hinta 30 €
💛 Restoratiivinen jooga ja äänimaljat torstaina 21.11 klo 18.30-19.45. Hinta 25 €
💛 Rentouttava jooga ja äänimaljarentoutus torstaina 12.12 klo 18.30-19.45. Hinta 25 €
💛 Laskeudu joulurauhaan äänimaljoja, rentoutusharjoitus ja joogaa perjantaina 20.12 klo 16.30-18.30. Hinta 35 €
💛 Vuodenvaihteen työpajat. Päästä irti menneestä vuodesta maanantaina 30.12 klo 17-20 ja Taianomainen uusi vuosi torstaina 2.1. klo 17-20. Yhden työpajan hinta 45 €.
💛 Aikuinen ja lapsi äänimaljarentoutus sunnuntaina 11.1.25 klo 11-12 Hinta 30 € (sis. paikan aikuiselle ja lapselle)
💛 Opi soittamaan äänimaljoja Lempeät värähtelyt äänimaljatyöpaja sunnuntaina 12.1.25 klo 11-14. Hinta 49 €.
Lämpimästi tervetuloa viettämään ainutlaatuisen rentouttavia pikkujouluja yksin tai ystävien kanssa!
Luvassa on koko päivän täydeltä ihanan rentouttavaaa ohjelmaa ja tunteja. Voit osallistua mielesi mukaan yhdelle tunnille tai vaikka kaikkiin varaamalla oman paikkasi. Yhden tunnin hinta 20 €.
1.12.2024 pikkujoulujen ohjelma ja aikataulut:
Kuuletko äänimaljakoulutuksen kutsun? Rentoutumisen ullakon Äänimaljahoitajan ja -rentouttajan koulutuksen aikana opit tekemään ammattimaisesti erilaisia äänimaljahoitoja ja äänimaljarentoutuksia eli sointukylpyjä.
Koulutuksessa panostetaan yksilölliseen lähestymistapaan, mikä auttaa sinua löytämään juuri itsellesi sopivan tavan hyödyntää äänimaljoja niin ammattilisesti työssäsi kuin myös vapaa-ajalla.
Tulevat äänimaljakoulutukset:
Äänimaljakoulutuksen hinta on 444 € sis. 24 % alv. Hinta sisältää neljän päivän koulutuksen, kattavat kirjalliset materiaalit sekä kahvin/teen koulutuspäivien aikana.
Ihana rauhoittava ilmapiiri, kaunis tunnelma. Tarvitsin juuri tätä. Tunnen itseni rentoutuneeksi ja levolliseksi. Kaunis kiitos ❤️
Erittäin rentouttava ja miellyttävä tunti. Tykkäsin kovasti. Tulen uudelleen ja kerron kavereille. Tila myös viihtyisä ja mukava. Kiitos!
Ihana kun kaikki valmiina. Ohjaajan olemus rentouttava ja rauhoittava. Pieni ryhmä koko plussaa. Viihtyisä ympäristö. Kiitos 💛
Heippa! Olen Kati Ylkänen. Positiivinen innostuja, herkästi naurava ja intohimoinen työtään rakastava tamperelainen yrittäjä. Joka kulkee jalat maassa, mutta pää pilvissä.
Jokaisella meistä on oma totuutemme. Minulle on tärkeää luoda Rentoutumisen ullakosta turvallinen tila, jossa jokaisella on mahdollisuuden olla juuri sellainen kuin on.
Autan sinua, ystäviäsi ja työyhteisöäsi löytämään omat tapanne rentoutua ja pysähtya, palautua ja voida paremmin ihan joka päiväisessä arjessa.
Asiakkaat kertovat minun olevan ihanan rauhallinen, lempeä, iloinen ja helposti lähestyttävä. Rento, mutta samaan aikaan asiantunteva.
Olen koulutukseltani lähihoitaja, äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, life coach eli ratkaisukeskeinen valmentaja, reikihoitaja, rentoutusvalmentaja ja palauttavaan joogaan erikoistunut RYT200 joogaopettaja.
