fbpx

Rentoutumisen ullakko

Viikkotunnit | Tapahtumat | Tilausryhmät

Etsitkö sitä oikeaa aikaa ja paikkaa rentoutua? Lämpimästi tervetuloa Tampereen rentouttavimalle ullakolle. Saatavilla on monipuolinen valikoima rentouttavia viikkotunteja, erilaisia tapahtumia ja koulutuksia.

Ennen kaikkea Rentoutumisen ullakko tarjoaa sinulle mahdollisuuden vain olla ja levätä. Palautua arjen keskellä. Harjoitella rentoutumista ja pysähtymistä.

Rentoutua ei kuitenkaan missään tapauksessa ole pakko. Sillä kaikkein helpoin tapa estää itseään rentoutumasta on tehdä sitä yksi suorite muiden joukkoon. Rentoutuminen ei ikävä kyllä toimi niin. Sen voi antaa vaan tapahtua.

Ullakolla kukaan ei vaadi sinulta mitään. Saat mahdollisuuden jättää kaikki velvoitteet, muiden odotukset ja maailman hälinän ovien ulkopuolelle. Hypätä omaan kuplaasi. Oppia ja oivaltaa lisää itsestäsi. Kuulla oman äänesi.

Voit tulla Rentoutumisen ullakolle aina juuri sellaisena kuin olet. Maailmankuvaan tai sen hetkeen olotilaan katsomatta. Aiemmasta kokemuksesta tai osaamisesta riippumatta. Tule sellaisena kuin olet. Ihmisenä. Iloinesi ja suruinesi.

Kaikkien ullakon tuntien, tapahtumien ja palveluiden tarkoituksena on tukea omaa jaksamistasi, vähentää stressiä ja kuormitusta sekä auttaa sinua rentoutumaan ja rauhoittumaan tähän hetkeen.

Rentoutumisen ullakolla toimii vain yksi yrittäjä Kati Ylkänen ja tilat on aina rauhoitettu yhtä asiakasta, tuntia, tapahtumaa tai ryhmää varten. 

Täysi palvelu

Kaikki tarvittava löytyy ullakolta. Et tarvitse mukaan omaa joogamattoa, vilttiä tai tyynyjä. Kaikki tämä huolehditaan puolestasi ja eikä tunnin jälkeen mitään tarvitse siivota edes paikoilleen.

Pienet ryhmäkoot

Ullakolla on suuret tilat, mutta pienet ryhmäkoot yksilöllisen ohjauksen ja henkilökohtaisen palvelun varmistamiseksi. Et tarvitse mistään aiheesta aiempaa kokemusta tai osaamista.

Vaihteleva tarjonta

Ullakon tunti ja tapahtuma tarjonta vaihtelee viikottain. Voit osallistua ja varata paikan juuri silloin kuin sinulle sopii. Ilman paineita, suorittamista tai sitoutumista joka viikkoisille kursseille.
Rentoutumisen ullakon sali

Mitä Rentoutumisen ullakko tarjoaa?

Löydät Rentoutumisen ullakolta monipuolisen valikoiman erilaisia rentouttavia palveluita, tapahtumia ja viikkotunteja. Mikä näistä kutsuisi eniten sinua rentoutumaan, pysähtymään ja palautumaan?

Kaikkea tätä ullakolla tarjoillaan rentoutumisesi tueksi:

✨ Äänimaljarentoutukset, äänimaljahoidot, äänimaljatyöpajat ja äänimaljakoulutus

✨ Rentouttava jooga, yinjooga, restoratiivinen jooga ja soundful yin® jooga

✨ Sanalliset rentoutusharjoitukset ja meditaatiot sekä jooga nidra

✨ Ratkaisukeskeinen rentoutusvalmennus yksin ja ryhmässä

Yksityistunnit tilausryhmille:

Kaikki Rentoutumisen ullakon palvelut on räätälöitävissä myös tilausryhmille. Niin yritysten tiimi, TYHY- ja TYKY-päiviin kuin yksityishenkilöille esim. kavereiden yhteisiin tapahtumiin, polttareihin, pikkujouluihin, syntymäpäiville ja vauvakutsuille.

Eikä huolta sopivasta ajasta! Kaikki tarjonta on saatavilla tilausryhmille arkipäivien lisäksi myös iltaisin ja viikonloppuisin. 

Ota vain rohkesti yhteyttä sähköpostilla kati@katiylkanen.fi tai soittele tai laita viestiä 040 766 0521 niin suunnitellaan ja sovitaan yhdessä rentouttava tilaisuus juuri teille sopivalla kokonaisuudella.

Tilausryhmät hinnoitellaan aina erikseen ryhmän koon, ajankohdan ja palvelun laajuuden mukaan. Ullakon saliin mahtuu äänimaljarentoutukseen ja valmennukseen jopa yli 20 henkilön ryhmä ja joogaan lajista riippuen 6-12 henkilöä.

Täällä on niin ihanan salliva ja turvallinen ilmapiiri. Ensi kertalaisenakaan ei tarvitse pelätä etteikö osaisi jotain.
Ihanaa kun tänne saa aina tulla sellaisena kun on. Ei tarvitse suorittaa mitään, eikä haittaa vaikka väsyttäisi tai olo olisi tosi kuormittunut.
Kati on rauhallinen, huomioi kaikki läsnäolijat. Viihtyisät tilat ja hyvällä paikalla. Tulen varmasti uudelleen.

Tulevat tunnit & tapahtumat

💛 Äänimaljarentoutus torstaina 4.12 ja keskiviikkona 22.1.25 klo 18.30-19.30 Hinta 20 €

💛 Täydenkuun äänimaljarentoutus sunnuntaina 15.12 ja tiistaina 14.1.25 klo 18.30-19.30 Hinta 20 €

💛 Uudenkuun äänimaljarentous keskiviikkona 29.1.25 klo 18.30-19.30. Hinta 20 €

💛 Kristalli äänimaljarentoutus maanantaina 9.12, keskiviikkona 18.12, keskiviikkona 8.1.25 ja maanantaina 20.1.25 klo 18.30-19.30 Hinta 20 €

💛 Soundful yinjooga ja äänimaljat torstaina 30.1.25 klo 18.30-20. Hinta 30 €

💛 After work yinjooga ja äänimaljat perjantaina 24.1.25 klo 16.45-18. Hinta 25 €

💛 Restoratiivinen jooga ja äänimaljat torstaina 16.1.25 klo 18.30-19.45. Hinta 25 €

💛 Rentouttava jooga ja  äänimaljarentoutus torstaina 12.12 klo 18.30-19.45. Hinta 25 €

💛 Laskeudu joulurauhaan äänimaljoja, rentoutusharjoitus ja joogaa perjantaina 20.12 klo 16.30-18.30. Hinta 35 €

💛 Vuodenvaihteen työpajat. Päästä irti menneestä vuodesta maanantaina 30.12 klo 17-20 ja Taianomainen uusi vuosi torstaina 2.1. klo 17-20. Yhden työpajan hinta 45 €.

💛 Aikuinen ja lapsi äänimaljarentoutus sunnuntaina 11.1.25 klo 11-12 Hinta 30 € (sis. paikan aikuiselle ja lapselle)

💛 Opi soittamaan äänimaljoja Lempeät värähtelyt äänimaljatyöpaja sunnuntaina 12.1.25 klo 11-14. Hinta 49 €.

Ihmisiä rentoutumassa Rentoutumisen ullakolla

Äänimaljakoulutus

Kuuletko äänimaljakoulutuksen kutsun? Rentoutumisen ullakon Äänimaljahoitajan ja -rentouttajan koulutuksen aikana opit tekemään ammattimaisesti erilaisia äänimaljahoitoja ja äänimaljarentoutuksia eli sointukylpyjä. 

Koulutuksessa panostetaan yksilölliseen lähestymistapaan, mikä auttaa sinua löytämään juuri itsellesi sopivan tavan hyödyntää äänimaljoja niin ammattilisesti työssäsi kuin myös vapaa-ajalla.

Tulevat äänimaljakoulutukset: 

  • Viikonloppuryhmä 1 jakso 18-19.1.25 ja 2 jakso 15-16.2.25
  • Arkiryhmä 1 jakso 6-7.2.25 ja 2 jakso 6-7.3.25
  • Viikonloppuryhmä 1 jakso 15-16.3.25 ja 2 jakso 12-13.4.25

Äänimaljakoulutuksen hinta on 444 € sis. 24 % alv. Hinta sisältää neljän päivän koulutuksen, kattavat kirjalliset materiaalit sekä kahvin/teen koulutuspäivien aikana.

Sijainti ja saapuminen

Rentoutumisen ullakon rauhalliset ja lempeän viihtyisät tilat sijaitsee aivan Tampereen keskustan tuntumassa. Kirjaimellisesti lähes 100-vuotta vanhan talon ullakolla.
  • Osoite Pirkankatu 1 B 43, 33230 Tampere
Paikalle on loistavat julkiset kulkuyhteydet ja ympäristö on täynnä täysin maksuttomia kiekollisia parkkipaikkoja.
Ihana rauhoittava ilmapiiri, kaunis tunnelma. Tarvitsin juuri tätä. Tunnen itseni rentoutuneeksi ja levolliseksi. Kaunis kiitos ❤️
Erittäin rentouttava ja miellyttävä tunti. Tykkäsin kovasti. Tulen uudelleen ja kerron kavereille. Tila myös viihtyisä ja mukava. Kiitos!
Ihana kun kaikki valmiina. Ohjaajan olemus rentouttava ja rauhoittava. Pieni ryhmä koko plussaa. Viihtyisä ympäristö. Kiitos 💛

Kuka sinua on vastassa Rentoutumisen ullakolla?

Heippa! Olen Kati Ylkänen. Positiivinen innostuja, herkästi naurava ja intohimoinen työtään rakastava tamperelainen yrittäjä. Joka kulkee jalat maassa, mutta pää pilvissä.

Jokaisella meistä on oma totuutemme. Minulle on tärkeää luoda Rentoutumisen ullakosta turvallinen tila, jossa jokaisella on mahdollisuuden olla juuri sellainen kuin on. 

Autan sinua, ystäviäsi ja työyhteisöäsi löytämään omat tapanne rentoutua ja pysähtya, palautua ja voida paremmin ihan joka päiväisessä arjessa.

Asiakkaat kertovat minun olevan ihanan rauhallinen, lempeä, iloinen ja helposti lähestyttävä. Rento, mutta samaan aikaan asiantunteva.

Olen koulutukseltani lähihoitaja, äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, life coach eli ratkaisukeskeinen valmentaja, reikihoitaja, rentoutusvalmentaja ja palauttavaan joogaan erikoistunut RYT200 joogaopettaja.

Rentoutumisen ullakon yrittäjä Kati Ylkänen
Huomioithan, että äänimaljoja ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, jos sinulla on syöpä tai sinulla on vakava sydänsairaus, sydäntahdistin tai äänet vaikuttavat sydämen toimintaasi.

Tilaa Rentoutumisen ullakon uutiskirje

Saat ullakon kuulumiset ja tiedon tulevista tunneista ja tapahtumista suoraan sähköpostiisi n. 1-2 kertaa kuussa.
Ota askel kohti rennompaa elämää
YHTEYSTIEDOT:
Kati Ylkänen
Rentoutumisen ullakko
Pirkankatu 1 B 43
33230 Tampere
Puh. 0407660521
kati@katiylkanen.fi
© 2024 Kati Ylkänen | Rentoutumisen ullakko