Vuoden vaiheessa Rentoutumisen ullakolla päästetään irti menneestä vuodesta ja avaudutaan ottamaan yhdessä vastaan taianomainen uusi vuosi.
Lämpimästi tervetuloa mukaan Päästä irti menneestä vuodesta ja Taianomainen uusi vuosi työpajoihin. Voit osallistua jompaankumpaan tai molempiin työpajoihin. Sinä päätät.
Luvassa on huikea kokonaisuus, joka auttaa sinua vapautumaan vanhasta ja tekemään tilaa uudelle niin henkisesti kuin fyysisesti. Saat antaa mielen ja kehon rentoutua. Pääset nauttimaan syvärentouttavista harjoituksista, lempeästä joogasta ja hoitavista äänimaljoista.
Et tarvitse minkäänlaista aiempaa kokemusta äänimaljoista, rentoutusharjoituksista tai joogasta. Et hyvää lihaskuntoa tai notkeutta. Kaikki tarvittava löytyy ullakolta. Riittää kun tuot itsesi sellaisena kuin olet. Pukeutuneena lämpimästi ja mukavasti joustaviin vaatteisiin.
Työpajat tarjoaa täydellisen tilaisuuden irroittautua menneen vuoden taakasta ja astua kohti uutta vuotta kevyin askelein. Varaamalla oman paikkasi voit tarttua mahdollisuuteen päästää irti menneestä vuodesta ja avaudu ottamaan vastaan taianomainen uusi vuosi.
Yinjooga & äänimaljarentoutus - Lempeä yinjooga auttaa sinua vapauttamaan menneen vuoden taakkoja ja jännityksiä kehosta. Soitan koko harjoituksen ajan myös äänimaljoja. Äänimaljojen värähtely syvärentouttaa ja voi auttaa vapauttamaan vielä enemmän kehoon jumittuneita tunteita.
Rentoutusharjoitus - Mitä et halua kantaa mukanasi enää uuteen vuoteen? Sanallinen rentoutusharjoitus auttaa sinua rauhoittumaan ja pysähtymään tähän hetkeen. Pääset rauhassa oivaltamaan, mistä kaikesta olet valmis päästämään irti, jotta saat tilaa uudelle.
Irti päästämisen kirje - Harjoitus auttaa sinua päästämään konkreettisemmin irti siitä, mitä et halua enää kantaa mukanasi uuteen vuoteen. Saat antaa kaiken tulla paperille ilman rajoituksia. Kaikki aiheeseen liityvät ajatukset, tunteet ja kokemukset. Ilman sensuuria. Kirjettä ei tarvitse näyttää muille.
Yinjooga & äänimaljarentoutus - Lempeästi kehoa avaava yinjooga harjoitus auttaa sinua avautumaan taianomaiselle uudelle vuodelle. Soitan koko harjoituksen ajan myös äänimaljoja. Syvärentouttavat äänimaljat voivat auttaa sinua inspiroitumaan ja herätellä luovuuttasi.
Rentoutusharjoitus - Mitä haluat uudelta vuodelta 2025? Sanallinen rentoutusharjoitus auttaa sinua tiedostamaan ja oivaltamaan, mikä tekisi alkaneesta vuodestasi taianomaisen. Saat rauhassa pysähtyä omien unelmiesi pariin ja avautua uusille mahdollisuuksille.
Aarrekartta vuodelle 2025 - Kun haluamasi suunta on selvä otetaan esiin inspiroivia lehtiä, sakset, limaa ja paperia. Visuaalinen työskentely ohjaa sinua kohti unelmiesi vuotta ja auttaa manifestoimaan unelmiesi toteutumista. Saat päästää kunnolla kaiken luovuuden, ideat, unelmat ja innostuksen valloilleen. Saat oman aarrekarttasi mukaan kotiin viemiseksi.
Kysessä on kaksi osainen työpaja sarja ja voit osallistua mielesi mukaan joko molempiin tai vain toiseen. Katso tarkemmat varaus- ja peruutusehdot.
💛 Ensimmäinen osa Päästä irti menneestä vuodesta työpaja on maanantaina 30.12.24 klo 17-20. Hinta 45 €.
💛 Toinen osa Taianomainen uusi vuosi työpaja on torstaina 2.1.25 klo 17-20. Hinta 45 €.
Rentoutumisen ullakon rauhoittavat ja lempeän viihtyisät tilat sijaitsee aivan Tampereen keskustan tuntumassa osoitteessa Pirkankatu 1 B 43. Katso tarkat saapumisohjeet.
Paikalle on loistavien julkistenkulkuyhteyksien saavutettavissa ja ympärillä on paljon täysin maksuttomia kiekollisia parkkipaikkoja. Rautatieasemalta matkaa vain 1,5 km.
Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää tai tarvitset apua paikan varaamisessa niin ota yhteyttä sähköpostilla kati@katiylkanen.fi tai soittamalla tai viestillä 040 766 0521.
Heippa! Olen Kati Ylkänen. Positiivinen innostuja, herkästi naurava ja intohimoinen työtään rakastava tamperelainen yrittäjä. Joka kulkee jalat maassa, mutta pääpilvissä.
Jokaisella meistä on oma totuutemme. Minulle on tärkeää luoda Rentoutumisen ullakosta turvallinen tila, jossa jokaisella on mahdollisuuden olla juuri sellainen kuin on.
Autan sinua löytämään omat tapasi ja keinosi rentoutua ja pysähtyä, palautua ja voida paremmin ihan joka päiväisessä arjessa.
Asiakkaat kertovat minun olevan ihanan rauhallinen, lempeä, iloinen ja helposti lähestyttävä. Rento, mutta samaan aikaan asiantunteva.
Olen koulutukseltani lähihoitaja, äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, life coach eli ratkaisukeskeinen valmentaja, rentoutusvalmentaja ja palauttavaan joogaan erikoistunut RYT200 joogaopettaja.
