Onko sinulla jo äänimalja kotona pölyttymässä, mutta et ole vielä hyödyntänyt sen potentiaalia? Vai harkitsetko vasta äänimaljan hankkimista ja haluat tietää lisää sen monipuolisesta käyttötarkoituksesta? Tämä työpaja on juuri sinulle!
Tiibetiläiset äänimaljat ovat todella monipuolisia, metallisia käsin taottuja kulho, jotka voivat auttaa sinua rentoutumaan, vähentämään stressiä, tasapainottamaan hermostoa, lievittämään kipua ja parantamaan unenlaatua.
Työpajan aikana opit äänimaljojen soittamisesta ja niiden käyttämisestä oman ja lähestesi hyvinvoinnin ja rentoutumisen tukena. Opit erilaisia tekniikoita äänimaljojen soittamiseen ja saat käytännön harjoitusta, jota voit hyödyntää omassa arjessasi.
Käymme työpajassa läpi myös äänimaljojen turvallista käyttöä. On todella tärkeää ymmärtää kenelle äänimaljat eivät sovi ja milloin kannattaa olla erityisen varovainen niiden käytön suhteen.
Lopuksi työpaja huipentuu syvärentouttavaan äänimaljarentoutukseen. Sen aikana pääset itsekin todella kokemaan konkreettisesti äänimaljojen monipuoliset vaikutukset.
Äänimaljarentoutuksessa saat vain olla ja rentoutua mukavasti pötkötellen joogamatolla. Päästäen irti kaikista mielen ja kehon jännitteistä. Antaen äänimaljojen hoitaa ja rauhoittaa.
Ihana paikka ja tunnelma. Katin opetus oli miellyttävää ja rauhallista. Työpaja vastasi odotuksiani ja sain paljon uutta tietoa. Äänimaljojen testailusta iso plussa!
Vuoden viimeinen Lempeät värähtelyt - Johdatus äänimaljojen käyttöön ja rentoutukseen äänimaljatyöpaja pidetään Rentoutumisen ullakolla sunnuntaina 8.9.24 klo 11-14.
Pääset mukaan varaamalla oman paikkasi varauskalenterista hintaan 49 €. Katso tarkemmat varaus- ja peruutusehdot.
Rentoutumisen ullakon rauhoittavat ja lempeän viihtyisät tilat sijaitsee aivan Tampereen keskustan tuntumassa osoitteessa Pirkankatu 1 B 43. Katso tarkat saapumisohjeet.
Paikalle on loistavien julkistenkulkuyhteyksien saavutettavissa ja ympärillä on paljon täysin maksuttomia kiekollisia parkkipaikkoja. Rautatieasemalta matkaa vain 1,5 km.
Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää tai tarvitset apua paikan varaamisessa niin ota yhteyttä sähköpostilla kati@katiylkanen.fi tai soittamalla tai viestillä 040 766 0521.
Tämä työpaja on suunniteltu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita äänimaljoista ja niiden vaikutuksista. Haluat oppia lisää äänimaljojen soittamisesta ja monipuolisista käyttötarkoituksista.
Keskitymme työpajassa ennen kaikkea siihen, miten voit turvallisesti hyödyntää äänimaljoja omassa arjessasi. Itsesi ja läheistesi iloksi ja avuksi. Äänimaljoissa on paljon mahdollisuuksia myös itsensä hoitamiseen ja rentouttamiseen.
Osallistuaksesi äänimaljatyöpajaan et tarvitse omaa äänimaljaa tai minkäänlaista aiempaa kokemusta äänimaljoista. Saat työpajassa mahdollisuuden tutustua erilaisiin äänimaljoihin.
Mutta jos sinulta sattuu jo löytymään oma äänimalja kannattaa ehdottomasti ottaa se mukaan työpajaan! On ihanaa päästä opettelemaan soittamista suoraan omalla maljalla.
Pääset työpajan aikana jakamaan myös omia kokemuksia ja ajatuksia muiden osallistujien kanssa, mikä tekee tästä tilaisuudesta erityisen antoisan. Kutsu vaikka ystäväsi mukaan ja tulkaa viettämään yhdessä rentouttava päivä oppien uutta ja nauttien kauniista äänistä.
Mukavan rento tunnelma. Olit ihanan rauhallinen opettaja, mun hermosto tykkäs tosi paljon.
Heippa! Olen Kati Ylkänen. Positiivinen innostuja, herkästi naurava ja intohimoinen työtään rakastava tamperelainen yrittäjä. Joka kulkee jalat maassa, mutta pääpilvissä.
Jokaisella meistä on oma totuutemme. Minulle on tärkeää luoda Rentoutumisen ullakosta turvallinen tila, jossa jokaisella on mahdollisuuden olla juuri sellainen kuin on.
Autan sinua löytämään omat tapasi ja keinosi rentoutua ja pysähtyä, palautua ja voida paremmin ihan joka päiväisessä arjessa.
Asiakkaat kertovat minun olevan ihanan rauhallinen, lempeä, iloinen ja helposti lähestyttävä. Rento, mutta samaan aikaan asiantunteva.
Olen koulutukseltani lähihoitaja, äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, life coach eli ratkaisukeskeinen valmentaja, rentoutusvalmentaja ja palauttavaan joogaan erikoistunut RYT200 joogaopettaja.
