Aloittaminen on usein kaikkein vaikeinta. Olin itsekin pitkään kirjoittaja ilman kirjoittamista. Halusin kirjoittaa, mutta en saanut aloitettua. Mieleen nousi aina erilaisia esteitä. Mitä kirjoittaisin? Osaanko? Onko tässä mitään järkeä?
Ja mitä enemmän asiaa pohdin, sitä vaikeammaksi aloittaminen muuttui. Mietin liikaa, epäröin ja odotin aina sitä oikeaa hetkeä. Ehkä tiedät tunteen, kun haluaisi kirjoittaa, mutta jää aina jumiin siihen samaan kohtaan. Aloittamiseen.
Tutustuttuani intuitiiviseen kirjoittamiseen ja erityisesti vapaan kirjoittamisen harjoituksiin, aloin saada sanani liikkeelle aivan uudella tavalla. Ilman itsekritiikkiä, jatkuvaa korjailua ja tiukkoja vaatimuksia.
Nyt tämän Aloita kirjoittaminen lempeästi -työkirjan yksinkertaiset ja konkreettiset vapaan kirjoittamisen harjoitukset auttavat sinuakin pysähtymään kirjoittamisen pariin ilman suorittamista.
Kirjoittaminen saa alkaa tuntua kevyemmältä. Et enää jää jumiin miettimiseen, vaan pääset suoraan kirjoittamaan. Sanojen ei tarvitse olla valmiita tai täydellisiä. Voit kirjoittaa faktaa tai fiktiota. Leikitellä sanoilla.
Parhaimmillaan voit antaa kirjoittamisen kulkea kuin itsestään. Ilman rajoja, suorittamista tai pakkoa. Katsoa vain, mihin teksti lähtee milloinkin virtaamaan.
Aloita kirjoittaminen lempeästi -työkirjan harjoitusten myötä kirjoittamisesi ei jää enää pelkästään ajatuksen tasolle. Saat konkreettisen tavan aloittaa, vaikka et tietäisi mitä kirjoittaa.
Työkirjan selkeiden ja helposti lähestyttävien vapaan kirjoittamisen harjoitusten avulla:
✍️ Kirjoittamisesi lähtee liikkeelle ja voit sanoa hyvästit valkoisen paperin kammolle.
🔑 Päästät irti kirjoittamiseen liittyvästä perfektionismista. Nämä harjoitukset voi tehdä vain oikein.
💛 Ajatuksesi selkiytyvät ja kuulet paremmin oman äänesi.
🫶 Pääset pysähtymään ja rauhoittumaan hetkeksi arjen keskellä.
✨ Herätät luovuutesi ja löydät uusia oivalluksia ja näkökulmia.
💪 Itsevarmuutesi ja rohkeutesi kirjoittajana kasvavat.
Yhden harjoituksen tekemiseen menee noin 5-15 minuuttia aikaa, mutta voit viipyä niiden parissa juuri niin pitkään kuin haluat. Työkirja jää totta kai ikuisesti käyttöösi.
Voit tehdä harjoituksia yhä uudelleen juuri silloin kuin sinulle parhaiten sopii. Katsoa, kuinka erilaisia tekstejä samoista harjoituksista syntyy eri kerroilla.
Vaikka ehkä kaikille kirjoittajille tuttu valkoisen paperin kammo yrittää meille muuta väittääkin, ei kirjoittamiseen tarvita täydellisiä ajatuksia tai oikeaa ajoitusta. Se voi muuttua yllättävänkin helpoksi, kunhan poistetaan tieltä kaikki turha pohdinta ja liialliset vaatimukset.
Aloita kirjoittaminen lempeästi työkirja auttaa sinua raivaamaan nuo esteet ja tekee aloittamisesta helpompaa. Tärkeintä ei ole se, mitä kirjoitat. Vaan se, että kirjoitat. Käytetyllä ajalla tai tekstin määrällä ei ole väliä. Et tarvitse aiempaa kokemusta tai osaamista kirjoittamisesta.
Vapaassa kirjoittamisessa ensimmäisenä päästetään irti kieliopista, rakenteista, oikeinkirjoituksesta ja täydellisyyden tavoittelusta. Annetaan vain ajatusten pysähtymättä virrata paperille tai näytölle. Ilman sensuuria. Eikä haittaa, vaikka eksyisit aiheesta.
Tämän työkirjan harjoituksia et voi koskaan tehdä muuten kuin oikein. Riittää, että kirjoitat. Ennen kaikkea itsellesi. Ilman painetta siitä, miltä tekstin pitäisi näyttää tai kuulostaa. Kirjoitettuja sanoja ei tarvitse näyttää kenellekään.
Aloita kirjoittaminen lempeästi työkirja on sinulle, joka haluaisit kirjoittaa, mutta aloittaminen tuntuu vaikealta. Sinulle, joka vasta haaveilet kirjoittamisen aloittamisesta. Ja sinulle, joka kaipaat lempeää tapaa päästä takaisin kirjoittamisen pariin.
Harjoitukset kulkevat aina mukanasi eivätkä vaadi suuria valmisteluja. Voit kirjoittaa juuri itsellesi parhaalla tavalla. Oli se sitten kynä tai näppäimistö. Vaihdella mielen mukaan tai kokeilla uteliaisuudesta eri päivinä erilaisia tapoja.
Moni on itseni tavoin huomannut, kuinka näiden harjoitusten myötä itsekritiikki vähenee, luovuus lisääntyy ja ajatukset selkeytyvät. Kaikki kirjoittaminen muuttuu vähitellen rennommaksi. Ja aloittaminen helpottuu.
Saat ladattua Aloita kirjoittaminen lempeästi -työkirjan heti käyttöösi. Ja voit aloittaa kirjoittamisen vaikka saman tien ensimmäisestä sanasta. Ei tarvitse odottaa sitä oikeaa hetkeä.
Aloita kirjoittaminen lempeästi -työkirja sisältää 24 helppoa harjoitusta, ja saat sen nyt vain 15.4. asti hintaan 19 € (normaalihinta 24 €).
Työkirja toimitetaan sähköpostiisi ja se jää ikuisesti käyttöösi. Voit palata sen harjoituksiin juuri silloin kun sinulle sopii. Kirjoittaa yhtenä päivänä enemmän ja toisena vähemmän. Kaikki on oikein.
Luvassa on yksinkertaisia kirjoitusharjoituksia, jotka saavat sanasi liikkeelle ja auttavat sinua pysähtymään, selkeyttämään ajatuksia ja löytämään uusia näkökulmia.
Kirjoittamisen iloa näiden harjoitusten parissa 💛
Heippa! Olen Kati Ylkänen. Positiivinen innostuja, herkästi naurava ja intohimoinen työtäni rakastava tamperelainen hyvinvointialan kouluttaja ja yrittäjä. Joka kulkee jalat maassa, mutta pää pilvissä.
Autan sinua saamaan iloa ja oivalluksia kirjoittamisen kautta. Kanssani voit myös löytää omia tapojasi ja keinojasi rauhoittua, rentoutua ja pysähtyä. Palautuen ja voiden paremmin ihan jokapäiväisessä arjessa.
Asiakkaat kertovat minun olevan ihanan rauhallinen, lempeä, iloinen ja helposti lähestyttävä. Rento, mutta samaan aikaan asiantunteva.
Olen koulutukseltani lähihoitaja ja täydentänyt osaamistani mm. äänimaljojen, rentoutusohjauksen, ratkaisukeskeisen valmennuksen, kirjallisuusterapian sekä joogan parissa.
Kaikesta tästä on muodostunut oma lempeä ja käytännönläheinen tapani yhdistää rentoutumista ja kirjoittamista. Itselleni kirjoittaminen on ennen kaikkea mahdollisuus pysähtyä, oivaltaa ja selkiyttää asioita.
